如何抗氧化?如何防衰老?你真的了解吗?

  • 日期:07-19
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“抗氧化剂”是医疗保健行业和皮肤护理行业的热门话题。但小仙女的“抗氧化”的真正意义真的很清楚吗?抗氧化和抗衰老是一个意义吗?什么年龄组开始使用抗氧化产品?

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什么是“抗氧化剂”?

抗氧化剂不是空气中的氧气。氧气是分子形式。虽然它活跃但稳定,但它不会伤害皮肤。抗氧化剂是“自由基”,“自由基”是皮肤的一代色素沉着,昏暗的大恶魔。抗氧化剂的主要功能是通过自身的抗氧化特性使自由基减少或在一定程度上减少自由基的损害。让我看看下面的氧化反应图:

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为什么你会产生“自由基”?

自由基是人体新陈代谢的关键,它们由于能量而形成化合物。自由基具有很强的活性。由于它们的高活性,它们可以与附近的各种物质反应,包括蛋白质。因而破坏其结构,对我们的人体造成巨大伤害,是人类衰老的罪魁祸首。下图显示了可恶的自由基竞争电子的过程。

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自由基生产有几个原因:

新陈代谢的产物:作为一个活的个体,身体不断代谢和维持生命的功能。在新陈代谢过程中,产生大量的“自由基”。这些带电荷的“自由基”就像棘手的刺猬,它们跨越人体内部,随时与周围组织发生反应,破坏DNA,RAN,蛋白质等,破坏细胞组织。如果不能及时清除,这些高度破坏性的“自由基”会严重影响人体的正常功能。

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紫外线:可怕的紫外线不仅直接晒伤我们的皮肤,而且内部的UVA可以穿透角质层,进入皮肤,破坏细胞结构,细胞组织被破坏,它会产生紧急反应,产生很多自由。基地,这是“魔鬼”自由基,会在我们的身体组织中造成邪恶,破坏正常组织。

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不规律的生活,精神压力:大多数当代青年不规律地工作,经常熬夜,饮酒,而过度的工作压力导致长期的负面情绪。这时,人体也会产生大量的自由基,而且老化速度会迅速上升。请看下面的图片,以帮助我们理解:

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“抗氧化”的主要成分

抗氧化剂种类很多,其中常用的成分主要是

接下来的几个,然后ps妹妹向你介绍。

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维生素C:维生素C是最常见的抗氧化成分,因为维生素C确实是全能王:抗氧化,抗皱,美白和某些抗炎作用。维生素C将与自由基“相同”,从而消除自由的影响。只是维生素C不稳定,容易被空气中的氧气氧化。以VC为主要成分的大多数抗氧化产品都是小包装,打开后用完一次。仍有许多婴儿从内科开始。 ps姐姐认为口服维生素C很难增加其在皮肤细胞中的含量,所以如果你想在皮肤上工作,你应该从外用药开始。

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维生素E:最着名的脂溶性抗氧化剂是维生素E,它不仅广泛用于护肤品,还用于治疗各种皮肤病。然而,维生素E通过与维生素C复合并协同增加抗氧化作用而发挥更大的作用。维生素E不如SOD强。当你看到自由基时,你会牺牲自己,减少自由基的活动。此时,维生素C可以对抗自由基,完全消除自由基。

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多酚:如白藜芦醇,绿茶提取物,番茄红素,姜黄素等,这些成分中的大多数都存在于具有一定程度相似性的植物中。一方面,这些成分可以与自由基结合,另一方面,它们可以控制自由基,防止自由基攻击DNA和酶。它在产品配方中起主要作用,并与主要抗氧化成分协同作用,以提供更好的抗氧化效果。

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辅酶Q10:辅酶Q10是人体细胞中的一种酶。它具有强大的抗氧化功能,可以帮助食物燃烧和释放能量。如果它没有足够的燃烧,它会产生大量的自由基。因此,我们必须补充辅酶Q10,使食物充分燃烧,减少自由基的产生。辅酶Q10仍然以辅助成分为基础,通过与维生素C和维生素E的协同作用,帮助其他成分获得更好的效果。

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“抗氧化”真的有必要吗?

Ss姐姐说了这么多,我们可以知道,只要我们的生命存在,自由基就会继续产生,而我们对皮肤的抗氧化作用必定是必要的。只有年轻一代更年轻,身体保护机制更完美。即使产生自由基,它们也会被体内细胞及时处理掉,不会对皮肤造成伤害。但是ps姐姐和大家一样,随着年龄的增长,身体的防御机制会下降,如果大量的自由基没有被及时清除,就会导致皮肤老化,色素沉着,皮肤变黑。

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因此,抗氧化剂是绝对必要的。抗氧化剂是防止皮肤老化和抵抗衰老的重要手段。但抗氧化只是防止皮肤老化的一种手段,在抗衰老的道路上有更多的产品可供选择。老龄化是一种不可抗力。没人能扭转它。但是我们可以长时间积累锻炼。我们可以使用抗氧化和抗糖化产品,使老化过程越来越慢。我希望我们都能像刘涛女神一样。脸上总是充满活力。“姐姐姐姐愿意和你一起探索抗衰老之路。

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Ps姐姐说了这么多,每个人都必须对“抗氧化”有更深刻的理解。当然,如果你不明白这个问题,你可以私下ps妹妹,ps妹妹会认真为你解答。

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