终于证实了!你花大价钱购买的鱼油,不能预防心血管事件发生

  • 日期:07-16
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最近,许多非常奇怪的化学名称受到了公众的青睐。其中之一是哈尔滨今天要谈的ω-3脂肪酸。

一,代表产品:鱼油

首先,什么是ω-3脂肪酸?

胡博士告诉大家一个着名的保健品的名称。大家都知道,那是

深海鱼油

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Omega-3脂肪酸药物含有鱼油中常见的脂肪酸二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

二,新发现:预防无效!

很久以前,深海鱼油的功效尚不清楚。目前尚不清楚补充含有ω-3脂肪酸的保健品是否与降低心血管疾病的风险有因果关系。

然而,今年1月在“新英格兰国际权威医学杂志”上发表的一篇文章为我们回答了这个问题。

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该研究纳入了25,871名年龄超过50岁的美国成年人(55岁以上的女性),他们被随机分配服用omega-3脂肪酸和安慰剂。经过5。3年的随访,他们被发现:

与安慰剂相比,补充omega-3脂肪酸不会降低主要心血管事件或癌症的发生率!

欧洲药品管理局(EMA)也发布了一份通讯:

Omega-3脂肪酸在预防心脏病患者的心脏和血管问题方面无效。

三,专家意见:健康生活

亚利桑那大学医学院的Martha Gulati博士对该研究的结果发表了专家评论。他认为:

许多人目前正在使用这些深海鱼油,维生素和其他健康产品。虽然这些保健品在预防癌症和心血管疾病方面没有显着的辅助作用,但促进和倡导积极的生活方式非常重要。

换句话说:

鱼油等保健品不具备预防心脏病的作用,但积极预防的态度值得肯定;保持健康的生活方式比服用这些保健品更重要!

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仍然是同一句话:

如果日常饮食缺乏深海鱼类,可以采取适当的鱼油作为改善饮食;

但如果你希望减少疾病甚至更换药物,那么就不要花这笔钱!

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作者:历史博览会

评论:田莹